Behandeling
Ontspannende en veilige ondersteuning tijdens je zwangerschap
Zwangerschapsmassage is een zachte, aangepaste vorm van massage die speciaal is ontworpen voor vrouwen tijdens de zwangerschap. De behandeling helpt bij lichamelijke ongemakken zoals rugpijn, vermoeide benen en stress, en biedt een veilig moment van rust en herstel voor moeder én baby. Zwangerschapsmassages worden bij Spine Clinics alleen uitgevoerd door professionals met ervaring in pre- en postnatale zorg.
Afspraak maken
Zo werkt het
Verlicht je klachten en kom tot rust met zwangerschapsmassage
Zwangerschapsmassage is speciaal afgestemd op het lichaam van de zwangere vrouw en helpt bij het verlichten van rugpijn, spanning in nek en schouders, en vermoeide benen. Door zachte, veilige massagetechnieken bevordert de behandeling de doorbloeding, vermindert stress en ondersteunt het lichaam tijdens de fysieke veranderingen van de zwangerschap. Onze specialisten zorgen voor een comfortabele en rustgevende ervaring, volledig aangepast aan jouw trimester en klachten.
Voordelen
Met zwangerschapsmassage werken we effectief aan jouw klachten.
- Verminderen van spierspanning
Helpt bij het ontspannen van gespannen spieren, met name in rug, schouders en bekken. - Bevorderen van de bloedsomloop
Ondersteunt een betere zuurstoftoevoer naar de weefsels en de placenta.
- Verbeteren van slaap en ontspanning
Bevordert rust en vermindert stresshormonen zoals cortisol. - Verlichten van vochtophoping
Stimuleert het lymfesysteem en helpt bij het afvoeren van vocht in benen, enkels en voeten.
Behandelplan
Ontdek wat zwangerschapsmassage voor jou kan betekenen
FAQ
Staat je vraag er niet bij? Neem contact met ons op.
Ja, mits uitgevoerd door een professional en in een normale zwangerschap. We nemen altijd de nodige voorzorgsmaatregelen.
In het tweede en derde trimester is massage meestal veilig. In het eerste trimester alleen in overleg met arts of verloskundige.
Nee, je ligt op je zij of op een speciaal kussen met buikuitsparing voor optimaal comfort en veiligheid.
Draag comfortabele kleding. Tijdens de massage word je toegedekt met handdoeken en alleen het te masseren deel wordt blootgelegd.
Zeker. Regelmatige massage helpt spanning te verminderen en het lichaam beter te laten herstellen tussen de weken door.
Locaties
Alleen beschikbaar op locatie Uden
Ervaringsverhalen
Eindelijk weer ontspannen slapen tijdens mijn zwangerschap
Ik had veel last van rug- en bekkenpijn vanaf week 20 van mijn zwangerschap. Na een zwangerschapsmassage bij Spine Clinics voelde ik me lichter, minder gespannen en kon ik die nacht voor het eerst in weken goed doorslapen. Het voelde als pure verwennerij én verlichting tegelijk.
– Sophie, 31 jaar
