• Dé specialist in lichamelijke klachten
  • Géén verwijzing nodig
  • Gratis screening
  • Snel herstel
9.7
Behandeling

Sport­massage & Blessure­preventie

bij Spine Clinics

Sportmassage is een krachtige techniek die zich richt op het verbeteren van spierfunctie, het verminderen van spanning en het bevorderen van herstel na inspanning. Bij Spine Clinics in Uden helpen we zowel sporters als niet-sporters met professionele sportmassages om het lichaam optimaal te laten functioneren.

Afspraak maken

sportmassage spine clinics
Zo werkt het

Boost je herstel met sportmassage

Sportmassage is gericht op het verminderen van spierspanning, verbeteren van doorbloeding en het afvoeren van afvalstoffen. Door gerichte druktechnieken helpt de behandeling om spieren te ontspannen en blessures te voorkomen. Onze specialisten stemmen de massage af op jouw behoeften, of je nu herstelt van een intensieve training, kampt met spierpijn of je lichaam in topconditie wilt houden.

Voordelen

Met sportmassage werken we effectief aan jouw klachten.

  • Verbetert doorbloeding
    Stimuleert de bloedcirculatie, wat zorgt voor een sneller herstel.
  • Vermindert spierspanning
    Ontspant stijve en overbelaste spieren, waardoor pijn afneemt.
  • Voorkomt blessures
    Helpt spieren soepel te houden en vermindert de kans op overbelasting.
  • Geschikt voor iedereen
    Niet alleen voor sporters, maar ook voor mensen met stress of zittend werk.
Behandelplan

Ontdek wat sportmassage voor jou kan betekenen

Chiropractor pijnvrij leven gratis screening
Indicaties voor sportmassage

Sportmassage voor een breed scala aan aandoeningen

Sportmassage kan effectief zijn voor een breed scala aan aandoeningen, waaronder:

  • Verbetert doorbloeding
    Stimuleert de bloedcirculatie, wat zorgt voor een sneller herstel.
  • Vermindert spierspanning
    Ontspant stijve en overbelaste spieren, waardoor pijn afneemt.
  • Voorkomt blessures
    Helpt spieren soepel te houden en vermindert de kans op overbelasting.
  • Geschikt voor iedereen
    Niet alleen voor sporters, maar ook voor mensen met stress of zittend werk.
Voorbereiding & procedure
Voorbereiding & procedure

Zo gaan we aan de slag met sportmassage

  • Voorbereiding
    Bespreek vooraf je klachten en doelen met onze specialisten. Zorg voor comfortabele kleding. Neem een grote handdoek mee.
  • Uitvoering
    De massage wordt afgestemd op jouw behoeften. De specialist gebruikt stevige druktechnieken om spierspanning te verminderen en afvalstoffen af te voeren. Een sessie duurt meestal 30 tot 60 minuten, afhankelijk van je klachten en doelen.
  • Nazorg
    Drink na de behandeling voldoende water om afvalstoffen sneller af te voeren. Vermijd zware fysieke inspanning direct na de massage om het effect te optimaliseren.
Veiligheid & risico’s
Veiligheid & risico’s

Een veilige behandeling met minimale bijwerkingen

Sportmassage is een veilige behandelmethode, mits uitgevoerd door een professional. Lichte spierpijn na de massage is normaal en verdwijnt binnen 24-48 uur. De behandeling is niet geschikt bij acute ontstekingen, open wonden of infecties. Bij twijfel kun je dit bespreken met onze specialisten.

spiertechnieken sportmassage spine clinics chiropractie
Indicaties voor sportmassage
Combinatiebehandelingen
Exclusief bij Spine Clinics

combineer Lasertherapie met shockwave en EMTT

Bij Spine Clinics bieden we een unieke combinatie van EMTT met gefocuste shockwave-therapie en lasertherapie. Deze combinatiebehandeling is bijzonder effectief bij complexe of hardnekkige aandoeningen. Dit unieke concept kunnen we ook naast het reguliere behandeltraject inzetten om het beste resultaat te bereiken voor jouw klachten.

FAQ

Staat je vraag er niet bij? Neem contact met ons op.

Contact

Sportmassage is een therapeutische techniek die gericht is op het verlichten van spierspanning, verbeteren van doorbloeding en bevorderen van herstel.

Het is niet alleen voor sporters, maar ook voor mensen met stress, zittend werk of chronische spierklachten.

Dit hangt af van je activiteitenniveau en klachten. Voor sporters is een wekelijkse of maandelijkse sessie ideaal, terwijl anderen baat kunnen hebben bij behandelingen op behoeftebasis.

Sommige technieken kunnen intens aanvoelen, vooral bij gespannen spieren, maar de behandeling wordt altijd afgestemd op jouw comfort.

Sportmassage valt meestal niet onder de zorgverzekering. Informeer bij je verzekeraar voor meer informatie.

Locaties

Op deze locaties bieden we sportmassage aan

Ervaringsverhalen

Sneller herstellen met sportmassage

“Mijn spieren voelen weer ontspannen dankzij sportmassage”

Na maanden van intensieve training begon ik last te krijgen van stijve en pijnlijke spieren. Bij Spine Clinics in Uden kreeg ik een sportmassage die precies op mijn klachten was afgestemd. Na enkele sessies voelde ik me energieker en soepeler. Dankzij de massage kan ik nu beter presteren en voorkom ik blessures.

– Tim, 34 jaar

tevreden patient spine clinics