Bekijk alle klachten op de overzichtspagina of neem contact met ons op
Bekijk alles
Bekijk de overzichtspagina of neem contact met ons op
Bekijk alles
Neem gerust contact met ons op, wij helpen je graag verder.
Bekijk alles
Gespecialiseerde expertisecentra voor topprestatie, gezondheid en herstel.
Bekijk allesDiepgaande, goed onderbouwde artikelen over klachten, behandelingen en gezondheid — geschreven met bronvermelding en inhoudelijk gecontroleerd door onze specialisten. Elk artikel begint met een korte, begrijpelijke samenvatting, zodat je zelf kiest hoe diep je gaat.
Wat zegt de wetenschap over neuromodulatie en zuurstoftraining bij vermoeidheid, overprikkeling en post-virale klachten? Onderbouwd, met bronnen — en een korte samenvatting voor wie snel wil lezen.
Twee op de drie hernia’s lossen vanzelf op, en na een jaar is opereren meestal niet beter dan een actieve aanpak. Wat zegt de wetenschap — en wanneer is een operatie wél nodig?
Knieartrose hoeft meestal niet geopereerd te worden. Beweging, oefentherapie en – bij overgewicht – afvallen verminderen pijn en stijfheid, vaak net zo goed als medicijnen. Wat zegt de wetenschap?
Een bevroren schouder wordt langzaam pijnlijk én stijf. Lees wat de wetenschap zegt over de drie fasen en de behandeling die echt werkt.
Waarom rust zelden de oplossing is — en welke opbouwende oefentherapie volgens recent onderzoek écht werkt bij achillespeesklachten.
De meest voorkomende oorzaak van hielpijn — en wat de wetenschap zegt over herstel, van gericht rekken en sterker worden tot wanneer meer nodig is.
Eenzijdige hoofdpijn die opkomt bij nekbeweging of houding? Lees wat cervicogene hoofdpijn is en wat manuele therapie en oefeningen volgens de wetenschap opleveren.
Pijn en zware benen bij het lopen die verdwijnen als je gaat zitten? Lees wat wervelkanaalstenose is, hoe het beloop is en welke behandeling volgens de wetenschap werkt.
Pijn in de lies of heup bij opstaan of lopen? Lees wat heupartrose is en waarom bewegen volgens de wetenschap de belangrijkste behandeling is.
Pijn aan de buitenkant van de elleboog bij grijpen of tillen? Lees waarom geduld en gedoseerde oefeningen op de lange termijn beter werken dan een snelle injectie.
Uitstralende beenpijn herstelt bij de meeste mensen vanzelf. Wat werkt echt, en wanneer moet je een arts zien? De wetenschap op een rij.
Tintelingen en een doof gevoel in de hand door een beknelde polszenuw. Wat werkt echt volgens de wetenschap: een spalk, oefeningen, een injectie of een operatie?
De meest voorkomende hoofdpijn ter wereld. Wat betrouwbaar onderzoek zegt over de oorzaak, nek- en schouderoefeningen, ontspanning en de valkuil van te veel pijnstillers.
Pijn onder het schouderdak bij het heffen van je arm? Waarom oefentherapie de eerste keuze is en opereren meestal niet nodig.
