Een golferselleboog, ook wel mediale epicondylitis genoemd, is een aandoening waarbij de pezen aan de binnenkant van de elleboog ontstoken of geïrriteerd raken door overbelasting. Hoewel de naam anders doet vermoeden, komt deze blessure niet alleen voor bij golfers, maar ook bij mensen die herhaaldelijke bewegingen uitvoeren, zoals tillen, typen of werken met gereedschap. Chiropractie en aanvullende therapieën kunnen effectief helpen bij het verlichten van pijn en het bevorderen van herstel.

De bekendste symptomen van golferselleboog
Herken je deze symptomen?
Bij Spine Clinics bieden we gespecialiseerde behandelingen om je golferselleboog effectief aan te pakken. Maak vandaag nog een afspraak!
Heb je nog twijfels? Maak dan gratis en vrijblijvend met ons kennis.
- Pijn aan de binnenkant van de elleboog
Een zeurende of scherpe pijn die erger wordt bij bewegingen zoals buigen van de pols of tillen. - Zwakte in de onderarm
Verminderde kracht bij het vasthouden of optillen van voorwerpen. - Uitstralende pijn
De pijn kan uitstralen naar de onderarm of zelfs naar de pols. - Stijfheid in de elleboog
Moeite met het volledig strekken of buigen van de arm. - Gevoeligheid bij aanraking
Een gevoelige of pijnlijke plek aan de binnenkant van de elleboog bij lichte druk.
De bekendste symptomen van golferselleboog
Herken je deze symptomen?
Bij Spine Clinics bieden we gespecialiseerde behandelingen om je golferselleboog effectief aan te pakken. Maak vandaag nog een afspraak!
Heb je nog twijfels? Maak dan gratis en vrijblijvend met ons kennis.

Wat veroorzaakt jouw golferselleboog?
Golferselleboog kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:
- Herhaalde bewegingen
Activiteiten zoals schrijven, typen, of tuinieren belasten de pezen aan de binnenkant van de elleboog. - Onjuiste techniek bij sport of werk
Slechte houding of techniek bij activiteiten verhoogt de spanning op de pezen. - Overbelasting zonder rust
Langdurige belasting van de spieren en pezen zonder voldoende herstel kan leiden tot irritatie.
- Zwaar tillen
Het herhaaldelijk optillen van zware voorwerpen zonder de juiste techniek belast de elleboog. - Spierzwakte of spanning
Ongelijke spierkracht of aanhoudende spanning in de onderarmspieren kan de pezen overbelasten.
Staat je vraag er niet bij? Neem contact met ons op.
Een golferselleboog is een ontsteking of irritatie van de pezen aan de binnenkant van de elleboog, vaak door overbelasting van de onderarmspieren.
Ja, chiropractie kan de druk op de pezen verminderen, de doorbloeding verbeteren en de functie van de elleboog herstellen. Shockwave is ook zeer effectief gebleken bij de behandeling van een golferselleboog.
Afhankelijk van de ernst kan herstel variëren van enkele weken tot enkele maanden, met de juiste behandeling.
Rust nemen, ijs toepassen en lichte rekoefeningen kunnen helpen. Professionele begeleiding versnelt echter het herstel.
Ja, door goede technieken te gebruiken bij activiteiten, regelmatig rust te nemen en de spieren in de onderarm te versterken.
Snel verlichting
golferselleboog
bij Spine Clinics
“Dankzij Spine Clinics ben ik weer pijnvrij!”
“Ik had al maanden pijn aan mijn elleboog die mijn werk bemoeilijkte. Dankzij de chiropractische behandelingen en oefeningen bij Spine Clinics voelde ik na een paar sessies shockwave en lasertherapie al verlichting. Nu kan ik weer probleemloos mijn werk doen en genieten van mijn hobby’s”.
– Johan, 45 jaar