• Dé specialist in lichamelijke klachten
  • Géén verwijzing nodig
  • Gratis screening
  • Snel herstel
9.7
Klacht

Trigger­points

bij Spine Clinics

Triggerpoints, ook wel spierknopen genoemd, zijn kleine, pijnlijke plekken in de spieren die ontstaan door overbelasting, stress of verkeerde houdingen. Ze voelen vaak aan als harde knobbeltjes en kunnen naast lokale pijn ook uitstralende pijn veroorzaken naar andere delen van het lichaam. Chiropractie en andere therapieën kunnen effectief zijn bij het aanpakken van triggerpoints en het herstellen van spierbalans.

Afspraak maken

Symptomen

De bekendste symptomen van triggerpoints

Herken je deze symptomen?

Bij Spine Clinics bieden we gespecialiseerde behandelingen om je triggerpoints effectief aan te pakken. Maak vandaag nog een afspraak!

Heb je nog twijfels? Maak dan gratis en vrijblijvend met ons kennis.

Plan een gratis screening

  • Lokale spierpijn
    Een zeurende of scherpe pijn op een specifieke plek in de spier.
  • Uitstralende pijn
    Triggerpoints kunnen pijn veroorzaken op andere plekken in het lichaam, zoals de nek, schouders of armen.
  • Stijfheid en bewegingsbeperking
    Spieren voelen strak of stijf aan, wat het bewegen bemoeilijkt.
  • Gevoeligheid bij aanraking
    De plek voelt pijnlijk of gevoelig aan bij lichte druk.
  • Verminderde spierkracht
    Spieren met triggerpoints kunnen zwakker aanvoelen of snel vermoeid raken.

De bekendste symptomen van triggerpoints

Herken je deze symptomen?

Bij Spine Clinics bieden we gespecialiseerde behandelingen om je triggerpoints effectief aan te pakken. Maak vandaag nog een afspraak!

Heb je nog twijfels? Maak dan gratis en vrijblijvend met ons kennis.

Plan een gratis screening

lasertherapie triggerpoints spine clinics chiropractie
Oorzaken

Wat veroorzaakt jouw triggerpoints?

Triggerpoints kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:

  • Overbelasting van spieren
    Herhaalde bewegingen of langdurige inspanning kunnen spierknopen veroorzaken.
  • Slechte houding
    Een verkeerde zithouding of het dragen van zware tassen kan triggerpoints in nek, schouders en rug activeren.
  • Stress en spanning
    Chronische stress zorgt voor verhoogde spierspanning, wat triggerpoints kan veroorzaken.
  • Gebrek aan beweging
    Langdurig zitten of weinig lichaamsbeweging kan leiden tot stijve spieren en de vorming van triggerpoints.
  • Verwondingen of trauma
    Een val, ongeluk of plotselinge overbelasting kan spierknopen activeren.
Gratis screening

Zet jij vandaag 
de stap naar een pijnvrij leven?

Chiropractor pijnvrij leven gratis screening
FAQ

Staat je vraag er niet bij? Neem contact met ons op.

Contact

Triggerpoints zijn pijnlijke, gespannen plekken in een spier die ontstaan door overbelasting, stress of letsel. Ze veroorzaken vaak lokale en uitstralende pijn.

Ja, chiropractie kan helpen door de spanning in de spieren te verminderen en de spierfunctie te herstellen. Chiropractie kan ook onderliggende oorzaken aanpakken, zoals gewrichtsbeperkingen.

Behandeling kan bestaan uit chiropractie, triggerpointtherapie, stretching en aanvullende technieken zoals dry needling, shockwave, lasertherapie of massage.

Zelfmassage met een foamroller of triggerpointbal kan helpen, maar professionele behandeling biedt vaak sneller en langduriger resultaat.

Ja, als de oorzaak niet wordt aangepakt, kunnen triggerpoints terugkeren. Preventieve maatregelen, zoals houdingcorrectie en regelmatige beweging, helpen om dit te voorkomen.

Ervaringsverhalen

Oorzaak triggerpoints
snel gevonden
bij Spine Clinics

“Triggerpoints hielden me dagelijks tegen, nu voel ik me vrijer!”

“Ik had al maanden last van zeurende pijn in mijn schouders en nek. Bij Spine Clinics ontdekte ik dat het triggerpoints waren. Dankzij gerichte behandelingen en praktische tips voel ik me nu weer ontspannen en energiek.

– Sarah, 42 jaar