Expertisecentrum
Langdurige vermoeidheid, overprikkeling en post-virale klachten (zoals long covid) hebben vaak één ding gemeen: het lichaam kan niet meer goed schakelen tussen inspanning en herstel. In ons Expertisecentrum Energie & Herstel combineren we twee gerichte, niet-invasieve methoden — NESA-neuromodulatie en IHHT-zuurstoftraining — om je zenuwstelsel én je energiehuishouding weer in balans te brengen.
Waarom vermoeidheid en overprikkeling zo hardnekkig zijn
Bij aanhoudende vermoeidheid en overprikkeling zijn meestal twee systemen tegelijk ontregeld. Allereerst het autonome zenuwstelsel: het lichaam blijft in een soort overlevingsstand hangen, waardoor echt herstel — diepe slaap, rust, ontspanning — niet meer op gang komt. Daarnaast raakt de energiehuishouding op celniveau verstoord: de mitochondriën, de energiecentrales van je cellen, leveren onvoldoende. Reguliere onderzoeken laten dan vaak “niets bijzonders” zien, terwijl je je uitgeput en overprikkeld voelt. Wij richten ons juist op die twee onderliggende systemen.
NESA: je zenuwstelsel terug in herstelstand
NESA is een non-invasieve vorm van neuromodulatie. Via 24 elektroden op handen en voeten worden ultralaagfrequente microstroompjes toegediend die het autonome zenuwstelsel gericht moduleren. Het doel: het lichaam helpen om van de continue “aan-stand” terug te keren naar een gezonde balans tussen activiteit en herstel. In onderzoek en de praktijk wordt NESA vooral ingezet bij slaapproblemen, stress, pijn en herstel.
- Volledig non-invasief
zachte microstroom via elektroden op handen en voeten, je voelt er nauwelijks iets van - Reguleert het autonome zenuwstelsel
helpt het lichaam terug te schakelen naar de herstelstand - Verbetert de slaapkwaliteit
veel mensen ervaren dieper en rustiger slapen - Ondersteunt herstel en stressregulatie
bij overprikkeling, spanning en oververmoeidheid - Comfortabel
je ligt of zit ontspannen tijdens de sessie
NESA: je zenuwstelsel terug in herstelstand
NESA is een non-invasieve vorm van neuromodulatie. Via 24 elektroden op handen en voeten worden ultralaagfrequente microstroompjes toegediend die het autonome zenuwstelsel gericht moduleren. Het doel: het lichaam helpen om van de continue “aan-stand” terug te keren naar een gezonde balans tussen activiteit en herstel. In onderzoek en de praktijk wordt NESA vooral ingezet bij slaapproblemen, stress, pijn en herstel.
IHHT: zuurstoftraining die je cellen traint
IHHT (Intermittent Hypoxic-Hyperoxic Training) is een rustige, passieve training waarbij je via een masker afwisselend lucht met een laag en een verhoogd zuurstofgehalte inademt. Die gecontroleerde wisseling werkt als een prikkel voor je mitochondriën: zwakke, slecht functionerende mitochondriën worden opgeruimd en de aanmaak van nieuwe, gezonde energiecentrales wordt gestimuleerd. Het resultaat waar veel mensen naar streven: meer energie en een betere inspanningscapaciteit. Bij post-virale klachten en long covid liet gecontroleerd pilotonderzoek verbeteringen zien in vermoeidheid, kortademigheid en kwaliteit van leven. Een traject bestaat doorgaans uit ongeveer 15 sessies van 30 tot 50 minuten, rustig opgebouwd. IHHT is goed te verdragen, maar niet voor iedereen geschikt — daarom gaat er altijd een uitgebreide intake en screening aan vooraf.
Benieuwd of dit traject bij jou past?
Tijdens een gratis screening kijken we samen of het Energie & Herstel-traject aansluit bij jouw klachten.
Waarom juist de combinatie van NESA en IHHT
De kracht zit in het combineren. NESA herstelt de regulatie: het brengt het zenuwstelsel — de dirigent van je herstel — terug in de juiste stand. IHHT herstelt de energieproductie: het traint de mitochondriën, de energiecentrales van je cellen. Vermoeidheid en overprikkeling ontstaan juist doordat deze twee tegelijk haperen. Door beide aan te pakken versterken ze elkaar: een gereguleerd zenuwstelsel maakt je lichaam ontvankelijker voor de celtraining, en meer beschikbare energie maakt het makkelijker om die rust en regulatie vast te houden. Zo werken we niet aan losse symptomen, maar aan de basis van je herstel.
Een persoonlijk traject op inzicht
Elk traject start met een uitgebreide intake en screening, zo nodig in afstemming met je huisarts. Bij post-virale klachten en long covid bewaken we zorgvuldig je belastbaarheid (we voorkomen overbelasting/PEM) en bouwen we rustig op. Na een nulmeting stellen we een persoonlijk plan op waarin NESA en IHHT elkaar aanvullen, met tussentijdse evaluaties. Het volledige traject bieden we aan op onze locatie in Uden. Voor de combinatie van NESA en IHHT komt er een aantrekkelijk combinatietarief beschikbaar; vraag naar de actuele tarieven en mogelijkheden.
Het Expertisecentrum Energie & Herstel is een aanvulling op — geen vervanging van — reguliere medische zorg. We doen geen genezingsbeloften, maar werken doelgericht aan de onderliggende systemen die herstel mogelijk maken, altijd op basis van een zorgvuldige screening.
