Klacht
Hypermobiliteit betekent dat je gewrichten verder kunnen bewegen dan normaal — je bent als het ware ‘dubbelgelede’. Voor sommige mensen is dat onschuldig, maar bij anderen geven die overbeweeglijke gewrichten klachten: pijn, instabiliteit en een verhoogde kans op verzwikkingen of overbelasting. Omdat de gewrichten minder stevig zijn, moeten de spieren extra hard werken om je stabiel te houden, wat tot vermoeidheid en pijn leidt. Bij Spine Clinics richten we ons op stabiliteit en controle, onder andere met oefentherapie, en geven we gericht advies over belasting en houding.
Symptomen
De 5 bekendste symptomen van hypermobiliteit
Herken je deze klachten? Bij Spine Clinics richten we ons op stabiliteit en controle, onder andere met gerichte oefentherapie.
- Overbeweeglijke gewrichten Gewrichten die verder doorbuigen of doorstrekken dan normaal.
- Gewrichtspijn Zeurende pijn, vaak na inspanning of lang in dezelfde houding.
- Instabiliteit Het gevoel dat een gewricht doorschiet of het kan begeven.
- Vermoeidheid Je spieren werken extra hard om je stabiel te houden.
- Frequente verzwikkingen Een verhoogde kans op verzwikken en overbelasting.
De 5 bekendste symptomen van hypermobiliteit
Herken je deze klachten? Bij Spine Clinics richten we ons op stabiliteit en controle, onder andere met gerichte oefentherapie.
Oorzaken
Wat veroorzaakt klachten bij hypermobiliteit?
Hypermobiliteit kan klachten geven in veel gewrichten — van verzwikte enkels tot lage rugklachten en nekklachten — en wordt door een combinatie van factoren beïnvloed:
- Aangeboren soepel bindweefsel Soepeler bindweefsel zit vaak in de familie.
- Verminderde gewrichtsstabiliteit Banden en kapsels geven minder steun aan het gewricht.
- Onvoldoende spierkracht en controle Te weinig stabiliteit rondom de gewrichten.
- Overbelasting Sport of werk die de gewrichten te zwaar of eenzijdig belast.
- Leeftijd Hypermobiliteit is vaak het duidelijkst op jongere leeftijd.
- Onderliggende factoren Soms onderdeel van een breder bindweefselbeeld.
Diagnostiek
Jouw klachten in beeld dankzij een nauwkeurige diagnose
Bij Spine Clinics maken we gebruik van geavanceerde diagnostische technieken om een nauwkeurige diagnose te stellen en een effectieve behandelstrategie te bepalen:
Diagnose
Orthopedisch onderzoek
Een orthopedisch onderzoek is een grondige evaluatie van je spieren, gewrichten en botten om de oorzaak van klachten te achterhalen. Het onderzoek combineert een anamnese, lichamelijke tests en indien nodig diagnostische hulpmiddelen zoals echografie of een iDXA-scan. Dit leidt tot een gericht behandelplan voor een effectief herstel.
Orthopedisch onderzoek
Diagnose
4D Rugscan
De 4D-rugscan is een geavanceerd, pijnloos onderzoek dat een gedetailleerd beeld geeft van de bewegingen en stand van je wervelkolom. Bij Spine Clinics gebruiken we deze technologie om rugklachten nauwkeurig te analyseren en te behandelen.
4D Rugscan
Diagnose
Gratis screening
Niet zeker over je klachten of twijfel je over een behandeling? Plan een gratis screening bij Spine Clinics en ontdek wat we voor je kunnen doen!
Gratis screening
Gratis screening
Zet jij vandaag de stap naar een pijnvrij leven?
Behandelingen
Samen maken we een
behandelplan
op maat voor jouw hypermobiliteit
Onze ervaren chiropractoren bij Spine Clinics passen verschillende technieken toe om jouw hypermobiliteit te verlichten en te behandelen:
Behandeling
Oefentherapie
Oefentherapie richt zich op het verbeteren van de functionaliteit, kracht en flexibiliteit van het lichaam door gerichte oefeningen. Bij Spine Clinics wordt oefentherapie ingezet als onderdeel van een holistisch behandelplan om klachten te verminderen, herstel te versnellen en nieuwe blessures te voorkomen.
Oefentherapie
Behandeling
Medical taping
Medical taping is een innovatieve techniek waarbij elastische tapes worden aangebracht om pijn te verminderen, spieren te ondersteunen en de doorbloeding te verbeteren. Deze methode wordt vaak gebruikt voor herstel, pijnverlichting en het voorkomen van blessures.
Medical taping
Behandeling
Fysiotherapie
Fysiotherapie is een essentiële behandelmethode gericht op het verminderen van pijn, verbeteren van mobiliteit en herstellen van functionaliteit.
Fysiotherapie
Behandeling
Mobilisatie
Mobilisatie is een zachte en gecontroleerde techniek gericht op het herstellen van de bewegingsvrijheid in gewrichten en spieren.
Mobilisatie
FAQ
Staat je vraag er niet bij? Neem contact met ons op.
Hypermobiliteit betekent dat je gewrichten verder kunnen bewegen dan normaal. Bij sommige mensen is dat onschuldig, bij anderen geeft het pijn en instabiliteit.
Soepeler bindweefsel zit vaak in de familie. Het is op zichzelf geen ziekte, maar kan wel klachten geven.
Vooral het versterken van de spieren rond de gewrichten met gerichte oefentherapie, plus advies over belasting en houding.
Ja, en het is zelfs aan te raden — mits je de juiste, stabiliserende oefeningen kiest. We helpen je daarbij.
Nee, je kunt rechtstreeks bij Spine Clinics terecht.
Ervaringsverhalen
Herstel bij
hypermobiliteit
met Spine Clinics
“Eindelijk minder pijn en meer stabiliteit in mijn gewrichten.”
Ik verzwikte voortdurend mijn enkels en had overal pijn; mijn gewrichten voelden los. Bij Spine Clinics leerde ik met gerichte oefeningen mijn spieren te versterken en mijn gewrichten beter te controleren. Ik heb veel minder klachten en voel me veel stabieler.
Yvonne, 56 jaar
