Heb je last van een stijve nek, pijnlijke bewegingen of misschien zelfs hoofdpijn die vanuit je nek lijkt te komen? Nekklachten kunnen je dagelijkse leven flink beïnvloeden. Vaak ontstaan ze door een verkeerde houding, stress, of overbelasting, maar ook een ongeluk of langdurig werken achter een bureau kan een rol spelen. Gelukkig zijn er effectieve manieren om van je klachten af te komen. Bij Spine Clinics kijken we samen naar de oorzaak en werken we aan een oplossing die bij jou past.
De bekendste symptomen van nekklachten
- Pijn in de nek
Een zeurende, stekende of branderige pijn die constant of bij beweging aanwezig is. - Stijfheid
Moeite om je nek soepel te bewegen, bijvoorbeeld bij het draaien van je hoofd. - Hoofdpijn
Spanningshoofdpijn die vaak begint in de nek en uitstraalt naar het hoofd. - Schouder- en armpijn
Pijn die vanuit de nek naar je schouders en soms verder naar je armen trekt. - Tintelingen of gevoelloosheid
Een prikkelend gevoel of doofheid in je armen of handen door beknelde zenuwen.
De bekendste symptomen van nekklachten

Wat veroorzaakt jouw nekklachten?
Nekpijn kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:
- Verkeerde houding
Langdurig voorovergebogen zitten, zoals bij computerwerk of smartphonegebruik, belast je nekspieren en gewrichten. - Stress en spanning
Chronische stress zorgt vaak voor gespannen spieren in de nek- en schouderregio. - Whiplash
Een plotselinge beweging van het hoofd, bijvoorbeeld bij een auto-ongeluk, kan je nek beschadigen.
- Hernia in de nek
Een uitstulping van een tussenwervelschijf kan druk uitoefenen op zenuwen, wat pijn en tintelingen veroorzaakt. - Overbelasting
Langdurige fysieke inspanning of repetitieve bewegingen kunnen je nekspieren en gewrichten overbelasten. - Artrose of slijtage
Slijtage van de nekwervels of gewrichten door veroudering of intensief gebruik kan pijn en stijfheid geven.
Staat je vraag er niet bij? Neem contact met ons op.
Nekklachten ontstaan vaak door een verkeerde houding, stress, overbelasting, een whiplash, of een hernia. Soms kan slijtage, zoals artrose, ook een rol spelen.
Als je nekpijn langer aanhoudt, je dagelijkse beweging beperkt, of gepaard gaat met tintelingen, hoofdpijn, of uitstralende pijn naar de schouders of armen, is het verstandig om een chiropractor te raadplegen.
Een chiropractor voert een grondig onderzoek uit om de oorzaak te achterhalen. Met gerichte behandeling, houdingsadvies, en oefeningen werkt de behandeling aan het verlichten van pijn en het herstellen van de functie.
Ja, door een goede houding aan te nemen, regelmatig te bewegen, stress te verminderen, en ergonomisch te werken, kun je nekklachten helpen voorkomen.
De snelheid waarmee je verbetering merkt, hangt af van verschillende factoren, zoals de oorzaak en ernst van je klachten, hoe lang je al last hebt, en je algehele gezondheid. Veel patiënten ervaren na één of enkele behandelingen al verlichting, zoals minder pijn en meer bewegingsvrijheid. Bij complexere of chronische klachten kan het echter iets langer duren voordat je een duidelijk effect merkt.
Bij Spine Clinics stemmen we het behandelplan volledig af op jouw situatie en zorgen we dat je goed geïnformeerd blijft over de voortgang. Ons doel is om je snel en duurzaam te helpen herstellen!
Oorzaak pijn snel gevonden bij Spine Clinics
Na maanden nekpijn door lang computerwerk, vond ik bij Spine Clinics eindelijk hulp. Na een grondig onderzoek begon mijn behandeling met chiropractische correcties en advies over houding. Binnen enkele weken voelde ik minder pijn, meer bewegingsvrijheid en had ik mijn energie terug. Dankzij Spine Clinics kan ik weer volop van mijn dagelijkse leven genieten!
– Anouk, 38 jaar