Klacht
Bij long covid (ook wel post-COVID genoemd) houden klachten langer dan drie maanden aan nadat je een coronabesmetting hebt doorgemaakt. Veelvoorkomende klachten zijn aanhoudende vermoeidheid, kortademigheid, een verminderde belastbaarheid, concentratieproblemen (“brain fog”) en een trager herstel na inspanning. De impact op het dagelijks leven kan groot zijn, terwijl het herstel vaak grillig verloopt. Bij Spine Clinics richten we ons op het ondersteunen van je herstel: met zuurstoftraining (IHHT) en NESA therapie helpen we je lichaam om energie aan te maken, tot rust te komen en stap voor stap belastbaarder te worden.
Belangrijk: Long covid is een complex en nog onvolledig begrepen ziektebeeld. Onze behandelingen zijn gericht op het ondersteunen van je herstel en niet bedoeld als genezing van long covid. We werken waar nodig samen met of verwijzen naar je huisarts of behandelend arts.
Symptomen
De bekendste symptomen bij long-covid
Herken je deze symptomen?
Bij Spine Clinics bieden we gespecialiseerde behandelingen om je te ondersteunen bij je long covid. Maak vandaag nog een afspraak!
De aard en ernst van long covid verschillen per persoon. Onze behandelingen zijn gericht op het ondersteunen van je herstel en bieden geen garantie op het wegnemen van klachten.
Heb je nog twijfels? Maak dan gratis en vrijblijvend met ons kennis.
- Aanhoudende vermoeidheid
Een diep gevoel van uitputting dat niet overgaat met rust en dat het dagelijks functioneren beperkt. - Verminderde belastbaarheid en traag herstel
Inspanning die vroeger normaal was, kost nu veel moeite, en het herstel daarna duurt langer. - Kortademigheid en een benauwd gevoel
Sneller buiten adem zijn, ook bij lichte inspanning of in rust. - Concentratie- en geheugenproblemen (“brain fog”)
Mentale traagheid, moeite met focussen en het gevoel “in een mist” te zitten. - Verstoorde slaap en onvoldoende herstel
Slaap die niet uitrust, waardoor de vermoeidheid zich opstapelt. - Spier- en gewrichtsklachten
Aanhoudende spierpijn, zwakte of een algeheel gevoel van lichamelijk onbehagen.
De bekendste symptomen bij long-covid
Herken je deze symptomen?
Bij Spine Clinics bieden we gespecialiseerde behandelingen om je te ondersteunen bij je long covid. Maak vandaag nog een afspraak!
De aard en ernst van long covid verschillen per persoon. Onze behandelingen zijn gericht op het ondersteunen van je herstel en bieden geen garantie op het wegnemen van klachten.
Heb je nog twijfels? Maak dan gratis en vrijblijvend met ons kennis.
Achtergrond
Wat speelt er bij long covid?
Bij long covid spelen vaak meerdere factoren tegelijk een rol. De wetenschap is nog volop bezig de precieze mechanismen te ontrafelen. Factoren die in onderzoek worden genoemd, zijn onder andere:
- Een ontregeld autonoom zenuwstelsel De aansturing van onder andere hartslag, ademhaling en herstel kan uit balans zijn, wat bijdraagt aan vermoeidheid en een verminderde belastbaarheid.
- Een minder efficiënte energiehuishouding Het lichaam maakt energie soms minder efficiënt aan, wat het herstel vertraagt.
- Aanhoudende vermoeidheid en verstoord herstel Onvoldoende herstel tijdens rust en slaap houdt de klachten in stand.
- Conditieverlies door een lange herstelperiode Langdurige rust of ziekte kan de algehele belastbaarheid verlagen.
Gratis intake
Ondersteun je herstel na corona met zuurstoftraining en NESA
Behandelingen
Samen maken we een
behandelplan
op maat bij long covid
Onze ervaren specialisten bij Spine Clinics helpen jou met long covid:
Behandeling
Zuurstoftraining (IHHT)
Zuurstoftraining (IHHT) is een innovatieve behandelmethode die gebruikmaakt van gecontroleerde afwisseling tussen lucht met een laag en een verhoogd zuurstofgehalte om de energieproductie in je cellen te stimuleren en je herstelvermogen te versterken. Deze behandeling is ideaal voor mensen met aanhoudende vermoeidheid, een lage belastbaarheid of een moeizaam herstel.
Zuurstoftraining (IHHT)
Behandeling
NESA therapie
NESA therapie is een innovatieve behandelmethode die gebruik maakt van zachte elektrische stimulatie om het zenuwstelsel te resetten en balans in het lichaam te herstellen. Deze therapie is ideaal voor mensen met chronische pijn, stressgerelateerde klachten of vermoeidheid
NESA therapie
Zuurstoftraining en NESA: samen een krachtige combinatie
Bij herstel na corona spelen vaak meerdere dingen tegelijk: een lage energieaanmaak én een ontregeld, overbelast zenuwstelsel. Juist dan kan de combinatie van zuurstoftraining en NESA therapie meerwaarde bieden. Beide behandelingen zijn passief en grijpen op verschillende punten aan, waardoor ze elkaar kunnen aanvullen. Zuurstoftraining ondersteunt je energie en herstelvermogen op celniveau, terwijl NESA het zenuwstelsel helpt kalmeren en in balans brengen. Een lichaam dat beter herstelt én meer tot rust komt, kan opgebouwde energie ook beter vasthouden.
Wat een gecombineerd traject kan bieden:
✔ Ondersteunt het herstel vanuit twee invalshoeken: energie én ontspanning.
✔ Beide behandelingen zijn passief en vragen weinig van je belastbaarheid.
✔ De aanpak wordt rustig opgebouwd en op jouw tempo afgestemd.
Tijdens de intake bekijken we samen welke aanpak — zuurstoftraining, NESA of een combinatie — het beste past bij jouw klachten en belastbaarheid. We bieden geen garantie op het wegnemen van klachten, maar richten ons op het ondersteunen van je herstel.
FAQ
Staat je vraag er niet bij? Neem contact met ons op.
Nee. Long covid is een complex ziektebeeld waarvoor nog geen bewezen genezende behandeling bestaat. Onze behandelingen zijn gericht op het ondersteunen van je herstel, energie en belastbaarheid — niet op genezing.
Zuurstoftraining is pijnloos en passief. Via een intake brengen we vooraf je gezondheid en belastbaarheid in kaart en stemmen de behandeling daarop af. Bij bepaalde aandoeningen is de behandeling niet geschikt; dat bespreken we altijd vooraf. Zuurstoftrainign is een van de meest effectieve therapieën bij long covid
Mogelijk. Omdat zuurstoftraining passief is en je alleen rustig hoeft te ademen, vraagt het weinig van je belastbaarheid. We bouwen alles op jouw tempo op en passen het traject direct aan als klachten verergeren. Tijdens de intake bekijken we of het voor jou geschikt is.
Nee, je kunt direct een gratis screening inplannen. Wel stemmen we waar nodig af met je huisarts of behandelend arts en verwijzen we door als dat passend is.
Dat verschilt sterk per persoon en hangt af van je klachten en belastbaarheid. Tijdens de intake bespreken we een realistisch en passend traject, zonder valse beloften.
Ervaringsverhalen
Stap voor stap weer wat meer energie
“Sinds corona was ik snel uitgeput en kreeg ik mijn energie maar niet terug. Bij Spine Clinics zijn we rustig begonnen met zuurstoftraining, helemaal op mijn tempo. Het is geen wondermiddel, maar ik merk dat ik stap voor stap weer wat meer aankan.”
– John, 62 jaar
