Klacht
Myofasciaal pijnsyndroom is een veelvoorkomende, vaak chronische pijnaandoening die ontstaat door gevoelige, samengetrokken plekjes in de spieren: triggerpoints. Deze triggerpoints geven niet alleen lokale pijn, maar kunnen ook uitstralen naar andere delen van het lichaam. Vaak gaat het gepaard met stijfheid, een beperkt bewegingsbereik en een zeurend, vermoeiend pijngevoel — vooral in de nek, schouders en rug. Bij Spine Clinics sporen we de triggerpoints gericht op en behandelen we ze doelgericht, onder andere met dry needling, spierontspannende technieken en oefentherapie.
Symptomen
De 5 bekendste symptomen van myofasciaal pijnsyndroom
Herken je deze klachten? Bij Spine Clinics behandelen we myofasciale pijn gericht, onder andere met dry needling, shockwave en lasertherapie.
- Lokale spierpijn Een diepe, zeurende pijn in een specifieke spier of spiergroep.
- Uitstralende pijn Pijn die vanuit een triggerpoint uitstraalt naar elders in het lichaam.
- Voelbare triggerpoints Gevoelige, harde knoopjes of strakke banden in de spier.
- Stijfheid en bewegingsbeperking De spier voelt stijf en is minder soepel te bewegen.
- Vermoeidheid en slechte slaap Aanhoudende pijn put uit en verstoort de nachtrust.
De 5 bekendste symptomen van myofasciaal pijnsyndroom
Herken je deze klachten? Bij Spine Clinics behandelen we myofasciale pijn gericht, onder andere met dry needling, shockwave en lasertherapie.
Oorzaken
Wat veroorzaakt myofasciaal pijnsyndroom?
Myofasciale pijn kan in veel spieren ontstaan — denk aan nekklachten, pijn tussen de schouderbladen of lage rugklachten — en wordt meestal veroorzaakt door een combinatie van factoren:
- Overbelasting van spieren Herhaalde of langdurige belasting van dezelfde spieren.
- Langdurige of verkeerde houding Bijvoorbeeld lang zitten of een eenzijdige werkhouding.
- Stress en spanning Psychische spanning vertaalt zich vaak naar spierspanning.
- Acuut letsel of overbelasting Een verrekking of blessure die triggerpoints achterlaat.
- Te weinig beweging Inactiviteit maakt spieren stijf en gevoelig.
- Onderliggende factoren Zoals slaaptekort, een verstoorde belastbaarheid of andere klachten.
Diagnostiek
Jouw klachten in beeld dankzij een nauwkeurige diagnose
Bij Spine Clinics maken we gebruik van geavanceerde diagnostische technieken om een nauwkeurige diagnose te stellen en een effectieve behandelstrategie te bepalen:
Diagnose
Orthopedisch onderzoek
Een orthopedisch onderzoek is een grondige evaluatie van je spieren, gewrichten en botten om de oorzaak van klachten te achterhalen. Het onderzoek combineert een anamnese, lichamelijke tests en indien nodig diagnostische hulpmiddelen zoals echografie of een iDXA-scan. Dit leidt tot een gericht behandelplan voor een effectief herstel.
Orthopedisch onderzoek
Diagnose
Echografie
Echografie is een pijnloos en nauwkeurig onderzoek dat met geluidsgolven beelden maakt van spieren, gewrichten en pezen. Bij Spine Clinics gebruiken we echografie om de oorzaak van je klachten snel en effectief in kaart te brengen.
Echografie
Diagnose
Gratis screening
Niet zeker over je klachten of twijfel je over een behandeling? Plan een gratis screening bij Spine Clinics en ontdek wat we voor je kunnen doen!
Gratis screening
Gratis screening
Zet jij vandaag de stap naar een pijnvrij leven?
Behandelingen
Samen maken we een
behandelplan
op maat voor jouw myofasciaal pijnsyndroom
Onze ervaren chiropractoren bij Spine Clinics passen verschillende technieken toe om jouw myofasciaal pijnsyndroom te verlichten en te behandelen:
Behandeling
Dry needling
Dry needling is een effectieve behandelmethode die zich richt op het verlichten van spierknopen (triggerpoints) en het herstellen van de spierfunctie. Met behulp van een dunne, droge naald wordt direct gewerkt op gespannen spiervezels, waardoor pijn en spanning verminderen.
Dry needling
Behandeling
Spierontspannende technieken
Spierontspannende technieken zijn behandelingen die gericht zijn op het verminderen van spierspanning en het herstellen van de balans in je spieren.
Spierontspannende technieken
Behandeling
Fascial Manipulation
Fascial manipulation, ook wel bindweefseltherapie genoemd, is een gespecialiseerde techniek die gericht is op het behandelen van het fasciale systeem, een netwerk van bindweefsel dat spieren, gewrichten en organen met elkaar verbindt.
Fascial Manipulation
Behandeling
Oefentherapie
Oefentherapie richt zich op het verbeteren van de functionaliteit, kracht en flexibiliteit van het lichaam door gerichte oefeningen. Bij Spine Clinics wordt oefentherapie ingezet als onderdeel van een holistisch behandelplan om klachten te verminderen, herstel te versnellen en nieuwe blessures te voorkomen.
Oefentherapie
FAQ
Staat je vraag er niet bij? Neem contact met ons op.
Triggerpoints zijn gevoelige, samengetrokken plekjes in een spier die lokale én uitstralende pijn kunnen geven. Ze zijn kenmerkend voor myofasciaal pijnsyndroom.
Myofasciale pijn komt uit specifieke spieren en triggerpoints en is vaak lokaal of uitstralend; fibromyalgie geeft juist wijdverspreide pijn door het hele lichaam. Onderzoek geeft duidelijkheid.
Onder andere met dry needling, spierontspannende technieken en oefentherapie, vaak gecombineerd met houdings- en leefstijladvies.
Je kunt een korte kramp- of prikkelreactie voelen wanneer een triggerpoint loslaat, maar de meeste mensen verdragen de behandeling goed.
Nee, je kunt rechtstreeks bij Spine Clinics terecht.
Ervaringsverhalen
Herstel van
myofasciale pijn
met Spine Clinics
“Eindelijk verlost van die constante spierpijn in mijn nek en schouders.”
Ik had al maanden last van een zeurende, stijve nek met pijn die uitstraalde naar mijn schouders. Bij Spine Clinics werden de triggerpoints opgespoord en behandeld met dry needling, in combinatie met oefeningen. De pijn nam stap voor stap af en ik beweeg weer vrij.
Esther, 45 jaar
